Asian movies : Hindari Cedera Berolahraga dengan Susu Cokelat
Judil : Hindari Cedera Berolahraga dengan Susu Cokelat
Hindari Cedera Berolahraga dengan Susu Cokelat
Saat anak-anak berolahraga, biasanya orangtua akan menyiapkan minuman isotonik yang diharapkan dapat segera mengganti cairan tubuh. Sebuah riset terbaru mengungkap, segelas susu coklat justru dapat membangkitkan semangat bahkan mencegah cidera saat berolahraga.
Anak-anak umumnya gemar akan cokelat. Namun, kekhawatiran orang tua karena anggapan cokelat makanan tidak sehat menjadi alasan untuk tidak membebaskan anak makan cokelat.
Kini hal tersebut terbantahkan. Hasil studi yang dimuat dalam Internasional Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism menunjukan, cokelat dapat membangkitkan semangat anak, melindungi perkembangan sel-sel dan khasiat lainnya.
Salah satu khasiat cokelat adalah mencegah cidera anak pada saat melakukan olah raga. Daripada memberikan minuman pengganti cairan biasa, orang tua bisa memberikan susu cokelat.
Selain memberikan kalsium 25% angka kecukupan gizi untuk anak, satu gelas susu dapat menurunkan resiko cedera selama aktivitas.
Glukosa dan protein yang terdapat di dalam minuman susu cokelat memberi bahan bakar pada otot untuk meningkatkan stamina dan kinerja selama olah raga. Rasio karbohidrat protein yang mudah dicerna membuat khasiat mulai terasa hanya dalam hitungan menit
http://askep-askeb-kita.blogspot.com/Demikianlah Asian movies Terbaru Hindari Cedera Berolahraga dengan Susu Cokelat
Anda sedang membaca artikel Hindari Cedera Berolahraga dengan Susu Cokelat dan artikel ini url permalinknya adalah http://kesehatan-untuk-anda.blogspot.com/2010/01/hindari-cedera-berolahraga-dengan-susu.html Drama Streaming Lainnya DRAMA ROMANCE COMEDY ACTION 2011 KOREAN MOVIE J-MOVIE 2010 THAI MOVIE HORROR 2008 ADVENTURE 2009 THRILLER KOREAN DRAMA NOT FOR KIDS TV SERIES 2006 FANTASY 2005 LOVE STORY ROMANTIC COMEDY 2004 2007 ANIMATION CRIME MYSTERY KOREANOVELA 2003 ,Hindari Cedera Berolahraga dengan Susu CokelatCHINESE MOVIE FILIPINO MOVIE TAIWAN MOVIE SINGAPORE MOVIE SUPERNATURAL HISTORY JACKIE CHAN BEST OF JACKIE CHAN HONGKONG MOVIE MELODRAMA SCI-FI WAR FAMILY MARTIAL ARTS 1987 2002 JAPAN SERIES SPORTS 2001 JAPANESE DRAMA PHILIPPINE MOVIE DRUNKEN MASTER MUSIC SUSPENSE .
0 Response to "Hindari Cedera Berolahraga dengan Susu Cokelat"
Posting Komentar